目前便秘的危害性十分嚴重，特別多的寶寶出現(xiàn)了便秘的癥狀，因此會給寶寶帶來了痛苦，希望各位寶媽要將便秘重視起來，而且要深入了解此病的治療措施才可以，接下來帶大家認識一下有效治療小兒便秘的措施會是什么呢。

小兒便秘的治療：

第一、可以多食用一些蘇糖等膳食纖維，飲食問題是引發(fā)便秘的額主要因素，我們都知道，*內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道，其中生活著100余種、數(shù)以十萬億計的細菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護神，與腸粘膜細胞結(jié)合形成微生物屏障，抑制有害菌生長，抵御外來病原菌入侵，增強*免疫力。

第二、訓(xùn)練排便習(xí)慣，訓(xùn)練排便習(xí)慣是針對嬰兒患者來說的，一般情況下，嬰兒從3～4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。腹部按摩，對于孩子來說，在睡前做做腹部按摩，這樣做可以促進腸蠕動，具體方法是：仰著躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

小兒便秘的預(yù)防：

少量多餐，孩子胃容量小，精力旺盛，幾乎每3—4小時就需要補充飲食。在選擇點心的時候也要注意，中醫(yī)提到銀耳、杏仁、蜂蜜具有滋潤作用，不但可以軟便潤腸，而且含有 豐富的蛋白質(zhì)，是孩子最佳的營養(yǎng)補給來源。按個人喜好加料的飯團，布丁、水果沙拉，甚至一小包葡萄干或枸杞子，都能夠成為不錯的營養(yǎng)來源。那些對牛奶過敏 的孩子，則可以用豆?jié){、豆花取代補充鈣質(zhì)。不過，在準備孩子的食物時要特別注意，粗糙、大塊或過量的食物，都很容易讓孩子消化不良，所以一次準備小碗份量 就好，一般大約為成人的1/3或1/4的量。多吃瓜果，中醫(yī)認為孩童便秘原因出在體質(zhì)燥熱、火氣大，平時可以多補充瓜類水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散體內(nèi)熱火。不喜歡吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海帶、干果等，這些都具有豐富的纖維質(zhì)和礦物質(zhì)。此外，燕麥片也含有豐富的膳食纖維。

適當(dāng)?shù)倪\動，現(xiàn)在城市孩子的活動量普遍較少，所以平日在家可以多練習(xí)加強腹肌的動作，有助于喚醒懶惰不肯動的腸子。簡單的蹲、身體往前、后彎曲或是轉(zhuǎn)腰的動作，可以扭轉(zhuǎn)到腰部肌肉，有助加速腸蠕動。當(dāng)然，父母也可以在睡前順時針輕按孩子肚臍周圍，幫助加速腸蠕動。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，孩子便秘的原因之一，有時是忘了上廁所。3—7歲兒童腹部及骨盆腔肌肉正在發(fā)育，排便反射機能不成熟，不知有便意就該上廁所，經(jīng)常需要提醒，因此養(yǎng)成孩童每 天固定排便習(xí)慣很重要。可以選擇早餐飯后一小時，做為孩子的固定排便時間，并在如廁前先給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，有助排便更通暢。

各位朋友了解上面的知識之后，大家認識了小兒便秘的治療方法是什么了，便秘的危害性較為嚴重，會給患兒帶來相當(dāng)多的痛苦，媽媽們要深入了解一些便秘的知識，而且要正確的了解此病的治療措施，平時要注意預(yù)防便秘才可以。