水痘，又稱天花，是一種常見的傳染病。在水痘期間，我們不僅要注意患者的衛(wèi)生護理，還要特別關注患者的飲食。正確的飲食安排可以促進患者的康復，下面介紹水痘期間應該如何安排飲食。

　　宜食的食物

　　中醫(yī)認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強營養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。此外，在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內積熱而通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。最好給予易消化及營養(yǎng)豐富的流質及半流質飲食，并多飲開水及飲料。

　　忌食的食物

　　在水痘期間，需要注意的是忌吃生冷、油膩食物，應避免食用發(fā)物，如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類（香菇）等內含豐富蛋白質的食物。這些異體蛋白容易產生過敏原，使機體發(fā)生過敏反應，導致病情加重。同時，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜，這些食物會引起上火現(xiàn)象，不利于病情的早日康復。

　　總之，正確的飲食安排，可以幫助水痘患者更好地康復。十分茁壯的身體需要得到得當?shù)淖o理和飲食，我們需要關注患者的飲食習慣，盡可能地減輕患者的身體不適。