小兒厭食癥就是指一般三到六歲的孩子長期的食欲減退或者是食欲缺乏為主的癥狀，其實它不是一種疾病只是一種癥狀，但是一定要及時的進行糾正治療不然是會影響到孩子的健康正常，這里就給大家介紹小兒厭食癥在飲食方面需要做好哪些?

小兒厭食癥的飲食：

本病并無實質性的病變，主要是應處理好各種心理矛盾，改進學習方法，提高學習效率，減輕過重的負擔;學習和掌握一些青春期生理、心理衛(wèi)生知識;積極參加體育鍛煉和文娛活，合理安排作息時間。

飲食上注重色、香、味、形和營養(yǎng)巧搭。選購食物要注意不斷變換花色品種。菜肴應當清淡爽口，色澤鮮艷，并可適當選擇具有酸味和辛香的食物，以便增強食欲。在烹調方法方面，可用、熗、清蒸等方法。但是要注意營養(yǎng)素的平衡，要保證機體需要的熱量及蛋白質、維生素、無機鹽等。

小兒厭食癥的護理：

1、利用多種形式開展小兒喂養(yǎng)的健康教育。我們采用在兒科候診區(qū)域設置健康宣教欄的形式，定期更換健康教育內容，方便小兒的父母閱讀。采用健康小冊子發(fā)放給前來做兒童保健的父母們。采用定期舉辦小兒喂養(yǎng)培訓班方式，與小兒的父母們溝通，教會他們如何做好小兒的喂養(yǎng)事宜，讓父母，特別是媽媽們掌握一些營養(yǎng)學知識，從小兒的生長發(fā)育出發(fā)，而不僅僅從口味出發(fā)來選擇食物的種類。

2、營造良好的就餐環(huán)境。每日三餐要準時，盡量讓小兒和大人同桌用餐，多鼓勵，不訓斥，營造就餐的良好氛圍，要使孩子在心情愉快的狀態(tài)下進餐，即使有時孩子進食不好，家長也不要著急，不要威脅恐嚇孩子進食，也不要乞求孩子進食，一餐不吃，不必顧慮，也不要用零食補充，下餐餓了自然會吃，當孩子不愿吃某種食物時，家長應該有意識、有步驟地去引導小兒嘗試這種食物，要做到既不無原則遷就，也不過分勉強。

3、家長主動學習心理學知識。善于運用心理學知識，用暗示的方法誘導孩子的食欲。家長可以當著小兒的面嘗嘗飯菜，配以夸張的表情，大聲贊美飯菜如何美味誘人，可以補充身體需要，鼓勵小兒的正性行為。如果小兒進食好可以給予鼓勵，比如講故事，獎勵小紅花等。家長要給孩子做好榜樣，不能挑食或偏食，給孩子一個正面的形象。

家長朋友現在應該了解到孩子在出現厭食癥的時候飲食方面需要做好哪些調整，尤其是對于孩子都是喜歡顏色鮮艷的，所以我們做食物的時候盡量可以做的顏色鮮艷可以讓孩子有興趣，從而可以多吃一些從而慢慢的孩子厭食的問題。