便秘是小兒經(jīng)常遇到的一個(gè)問題，看著寶寶費(fèi)勁的拉屎，真是心疼呀，那么該如何緩解小兒的便秘呢?中醫(yī)的推拿不失為一個(gè)調(diào)理小兒便秘的好方法，下面就為大家介紹改善小兒便秘的推拿手法!

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“大腸者，變化出焉”。飲食入胃，經(jīng)過脾胃之運(yùn)化，吸收其精微之后，所乘糟粕，由大腸傳送而出。小兒便秘的常見原因有腸胃積熱，津液耗傷;病后體虛，氣血不足;飲食內(nèi)傷或飲食不足;或生活不規(guī)律，未養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣等。如張介賓在《景岳全書·小兒 則》中所述:“其臟氣清靈，隨撥隨應(yīng)……。手法中，清大腸、退六腑、清天河水以清利腸腑，導(dǎo)積消滯;摩腹、推下七節(jié)骨以消積化滯，行氣通絡(luò)，瀉熱通便;補(bǔ)脾經(jīng)，推上三關(guān)可健脾胃，補(bǔ)氣血，行滯通絡(luò);捏脊能調(diào)陰陽(yáng)，理氣血，和臟腑，通經(jīng)絡(luò)，培元?dú)�。而且，控制胃腸運(yùn)動(dòng)的反射回路存在于腸神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)，且獨(dú)立于中樞神經(jīng)系統(tǒng)之外，這又為局部推拿治療奠定了理論基礎(chǔ)。

治療方法：

中醫(yī)辨證分型 推拿治療便秘可分為實(shí)證和虛證2型。

1.實(shí)證 便秘表現(xiàn)為大便多日不解，解時(shí)難出，啼鬧，便質(zhì)干結(jié)，形呈顆粒，顏色深黃，面赤身熱，腹脹，或腹痛，胃納減少，小便黃短，口干多飲，口臭，或有嘔吐，躁擾不寧，夜臥不安，舌苔黃，或厚膩，指紋紫滯，脈滑實(shí)或洪數(shù)。

治療以清熱通便，和胃健脾，疏通氣機(jī)為則，主要手法有：

①清大腸300次;

②退六腑200次;

③清天河水200次;

④摩腹(即醫(yī)者用手掌或四指緊貼于腹部， 以臍為中心，做順時(shí)針方向的環(huán)旋撫摩，并逐漸增大范圍)5分鐘;

⑤推下七節(jié)骨300次。1次/天，10天為1個(gè)療程。

2. 虛證 便秘主要表現(xiàn)為排便困難，數(shù)天一解，便質(zhì)并不干硬，但努掙難下，便時(shí)較長(zhǎng)，面白無華，神疲乏力，啼聲低微，自汗，頭暈，胃納差，舌淡苔薄，指紋色淡，脈虛細(xì)。治療以健脾補(bǔ)氣，導(dǎo)滯通絡(luò)為則。

主要手法有:

①補(bǔ)脾經(jīng)300次;

②推三關(guān)300次;

③捏脊5遍;

④另外也可以加用清大腸，揉腎俞以滋陰潤(rùn)燥，理腸通便。 1次/天，10天為1個(gè)療程。

推拿療法簡(jiǎn)便、易行、有效，家有便秘的小兒不妨試試看。