作為家長，如果自己的寶寶患有哮喘，往往會因此而背上沉重的精神包袱，為孩子的健康擔(dān)憂，為孩子的學(xué)習(xí)操心。支氣管哮喘是呼吸系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病，在兒童中的發(fā)病率約為2%～5%。作為父母，如果孩子患有哮喘，常常會因此而背上沉重的精神包袱，為子女的健康擔(dān)憂，為子女的學(xué)習(xí)操心。這不僅因為哮喘是一種反復(fù)發(fā)作性的疾病，一旦哮喘發(fā)作，重者往往不能上學(xué)，同時，家長也不得不休假以帶領(lǐng)孩子去就醫(yī)。

　　然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，有的父母僅僅滿足于在孩子發(fā)病時上醫(yī)院看病、吃藥、打針就算完事了。不錯，對于多數(shù)疾病是可以通過看病、吃藥或打針治療的。但是對于哮喘病，單純的吃藥、打針只能算是治療的一個方面，更重要、也是帶有根本性的防治措施是，通過父母對自己孩子哮喘的發(fā)病病因和規(guī)律的掌握，使孩子從造成哮喘的環(huán)境中解放出來。因為有相當(dāng)一部分孩子的哮喘發(fā)作是由于生活中接觸了某種使其過敏的物質(zhì)而引起的，要防止發(fā)病，必須避免接觸過敏原。吃藥打針只能平喘一時，如果過敏原不除，還是會復(fù)發(fā)的。

　　那么，父母該怎樣照顧和護(hù)理哮喘孩子呢？具體而言，可從以下幾方面著手：

　　一、為自己的孩子建立一份“家庭病案”：

　　家長應(yīng)該把孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時間、地點(diǎn)、輕重程度，發(fā)病當(dāng)天的氣候情況，有無特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸，用藥情況，發(fā)病前24小時內(nèi)生活中發(fā)生過的特殊事件，孩子是否有過劇烈活動、有無大哭大笑等，均要詳細(xì)記錄下來。這樣，經(jīng)過長期耐心細(xì)致的觀察、分析和歸納，就可找出發(fā)病的某些規(guī)律以及有關(guān)的可疑因素，從而采取相應(yīng)的措施加以避免。

　　二、控制哮喘的誘因和環(huán)境：

　　首先，保持室內(nèi)空氣清新和干燥，避免室內(nèi)濕度過高，因為潮濕的環(huán)境容易滋生霉菌和螨蟲，這些都是哮喘的常見過敏原。定期清潔床上用品和床墊，避免使用羽絨被和柔軟材質(zhì)的玩具。

　　其次，減少被子的覆蓋，保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸�，避免過冷或過熱的環(huán)境刺激。禁止吸煙，不允許有人在孩子周圍吸煙，這是非常重要的一點(diǎn)。被動吸煙對哮喘孩子的健康非常有害，會加重病情。

　　再次，避免孩子接觸過敏原，例如花粉、寵物毛發(fā)、塵螨等。如果條件允許，盡量避免帶孩子到花粉濃度較高的地方，避免與寵物密切接觸。

　　三、保持良好的生活習(xí)慣和飲食情況：

　　合理安排孩子的作息時間，確保充足的睡眠。增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，適當(dāng)鍛煉身體，但要避免過度運(yùn)動，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　合理飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)孩子的免疫力，有助于減少哮喘發(fā)作。避免食用過多油膩、辛辣和刺激性食物，少吃過敏食物，例如海鮮、堅果等。

　　四、合理使用藥物治療：

　　哮喘病不能輕忽，如果孩子已被確診為哮喘病，家長應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，規(guī)律地給孩子吃藥，不得擅自停藥。平時要做好哮喘急性期的處理準(zhǔn)備，學(xué)會正確使用哮喘噴霧器和哮喘吸入藥，并隨時觀察孩子的病情。如果出現(xiàn)哮喘發(fā)作，應(yīng)立即給孩子使用哮喘噴霧器，并及時就醫(yī)。

　　總之，家長對孩子的哮喘病需要付出更多的關(guān)注和照顧。除了及時就醫(yī)、合理用藥外，建立家庭病案，控制哮喘的誘因和環(huán)境，保持良好的生活習(xí)慣和飲食情況，都是十分重要的。只有父母付出足夠的關(guān)心和照顧，孩子才能更好地控制病情，減少哮喘發(fā)作的次數(shù)，保障孩子的身心健康。