生活中，出現(xiàn)小兒便秘時(shí)，家長(zhǎng)們很想了解一些治療小兒便秘的偏方，很多家長(zhǎng)在寶寶出現(xiàn)便秘情況的時(shí)候非常著急，不知道通過(guò)什么方法緩解寶寶的便秘情況，這篇文章將會(huì)為大家分享治療小兒便秘的食療方法。讓我們一起來(lái)了解一下吧：

1、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可補(bǔ)益氣血，潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

小兒便秘食療

2、柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可養(yǎng)陰潤(rùn)腸通便。適用于腸燥便秘。

3、首烏百合粥

材料：首烏、百合各15克，枸杞10克，大棗5枚，大米50克，白糖適量，紅花3克。

做法：將首烏水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖、紅花，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2~3個(gè)療程。

營(yíng)養(yǎng)：可益氣養(yǎng)陰。適用于心悸、口干少津、津虧腸燥便秘等。

4、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可清熱生津，潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

5、黃芪芝麻糊

材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。適用于氣虛便秘、排便無(wú)力、便后疲乏、汗出氣短等。

6.牛奶紅薯泥

營(yíng)養(yǎng)分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，防治寶寶便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個(gè)月以上的寶寶。

制作方法：1.將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。

2.奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。

3.芝麻核桃粉

營(yíng)養(yǎng)分析：芝麻核桃粉主要是補(bǔ)腦益智的作用，如果你容易口腔唇上長(zhǎng)瘡，大便干燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。

制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶?jī)?nèi).每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。

7、豬肺粥

材料：豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。

做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時(shí)，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

營(yíng)養(yǎng)：可健肺補(bǔ)肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無(wú)力等。

8、芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當(dāng)歸10克，白糖適量。

做法：將前三味浸水后磨成糊狀備用，當(dāng)歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天。

營(yíng)養(yǎng)：可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于血虛便秘。

9、銀菊粥

材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。

做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。

營(yíng)養(yǎng)：可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于熱結(jié)便秘。

小兒出現(xiàn)便秘是的食療偏方有哪些?通過(guò)以上的資料介紹，家長(zhǎng)們了解了小兒便秘的食療偏方有哪些了吧，以上幾款食療方案希望能緩解寶寶的便秘情況，讓寶寶健健康康的成長(zhǎng)，快快樂(lè)樂(lè)生活。