生活當(dāng)中假如出現(xiàn)了小兒便秘這樣的疾病，我們需要做好科學(xué)的治療，因?yàn)樾�兒孩便秘對于孩子健康的影響也是比較大的，也會嚴(yán)重影響孩子的身體發(fā)育，那么下面我們跟隨小編一起來了解小兒便秘疾病到底有著怎樣的治療方法以及治療周期吧。

孩子便秘的治療方法有哪些呢?

第一、可以多食用一些蘇糖等膳食纖維

飲食問題是引發(fā)便秘的額主要因素，我們都知道，*內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道，其中生活著100余種、數(shù)以十萬億計(jì)的細(xì)菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護(hù)神，與腸粘膜細(xì)胞結(jié)合形成微生物屏障，抑制有害菌生長，抵御外來病原菌入侵，增強(qiáng)*免疫力。

第二、訓(xùn)練排便習(xí)慣

訓(xùn)練排便習(xí)慣是針對嬰兒患者來說的，一般情況下，嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

第三、腹部按摩

對于孩子來說，在睡前做做腹部按摩，這樣做可以促進(jìn)腸蠕動，具體方法是：仰著躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

老年人該如何預(yù)防便秘呢

首先，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣是預(yù)防便秘的常見方法，一般來說，老年人最好要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間(最好是早晨)，到時(shí)候不管有無便意，或能不能排出，都要按時(shí)蹲廁所，只要長期堅(jiān)持，就會形成定時(shí)排便的條件反射。

其次，多飲水

很多老年人不愛喝水，其實(shí)這是便秘出現(xiàn)的主要病因，因此，每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。老年人平時(shí)也應(yīng)多飲水，不要等到口渴時(shí)才喝水。

第三、調(diào)整飲食

預(yù)防便秘還需要注意飲食，專家指出：老年人平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。

通過小編的講述我們了解了小兒便秘的相關(guān)治療方法，生活當(dāng)中了解了小兒便秘疾病的治療方法，才能夠做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，控制病情的發(fā)展，避免這樣的疾病給我們的孩子帶去太多的危害和影響，爭取早一些得到康復(fù)才好。