一般孩子到了三四歲的時候還出現(xiàn)無明顯器質(zhì)性病變而發(fā)生的不自主排尿，在出現(xiàn)這種這種現(xiàn)象的時候，往往家長是需要積極的帶孩子進行治療，除此之外，在生活中家長也是需要進行在飲食方面多加關注，那么小兒遺尿需要哪些飲食調(diào)整?

飲食宜進

1.溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。2.清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。3.干飯�；純和聿鸵顺愿娠�，以減少攝水量。4.動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

飲食禁忌

1.牛奶、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時，這一變態(tài)反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

2.辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

3.白天限制飲水。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4.晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

5.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。

6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

如果孩子出現(xiàn)遺尿以后，飲食的調(diào)整是非常的重要，一定要盡量減少喝水，同時需要關心孩子的心理，因為有一部分的原因是因為心理方法導致的，所以在孩子出現(xiàn)遺尿的時候家長需要給與孩子更多的安慰，這樣才可以有利于改善孩子的癥狀。