小兒厭食是很多家庭都很頭疼的問題。寶媽們想盡一切辦法、絞盡腦汁的為孩子做各種美食，可有的寶寶還是會(huì)出現(xiàn)厭食挑食這樣的問題。那么寶媽們應(yīng)該怎么辦呢?下面小編來(lái)為大家介紹一些關(guān)于小兒厭食的幾種食療良方，希望對(duì)您的家庭能夠有所幫助。

小兒厭食常見于1-3歲左右的兒童，此時(shí)孩子正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，如果家長(zhǎng)不注意改正孩子厭食的習(xí)慣會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)除了要幫孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣外，還可通過食療的方法來(lái)治療孩子厭食�，F(xiàn)給大家介紹幾種開胃食品供家長(zhǎng)朋友選擇。

茴香苗：家長(zhǎng)可將小茴香苗洗凈切碎，稍加食鹽、芝麻油、味精，涼拌給孩子當(dāng)菜吃，每日半小盤即可。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子，讓孩子進(jìn)食。食量要由少增多，不可過量。小茴香健胃，理氣化滯，食后可消食除滿，增進(jìn)食欲，實(shí)為治小兒厭食的美味佳肴。

橘皮：將新鮮橘子皮洗凈，切成條狀或蝴蝶狀等各式各樣小塊，加上適量白糖拌勻，置陰涼處一周，待小兒用餐時(shí)取出少許當(dāng)菜食之，每日2次。橘皮藥名陳皮，是一種理氣、消積、化食的良藥。橘皮含有大量維生素B1、橙皮甙(C28H34O15)等，還有健胃、止嘔、祛痰止咳的功能。

玫瑰花：剛采摘的鮮玫瑰花，加適量白糖密封于瓶罐內(nèi)，一個(gè)月后啟封。將玫瑰花糖少許加入湯內(nèi)，讓小兒食之。玫瑰花含有豐富的維生素C、葡萄糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等，是芳香健脾佳品。

大棗：小兒厭食引起面黃肌瘦，時(shí)常腹瀉時(shí)，可用大紅棗5～10枚，洗凈煮熟去皮核食之，也可與大米同煮粥食之。大棗溫脾健胃，益氣生津，可治療貧血、腹瀉。

山藥：將新鮮山藥洗凈去皮，切成薄片，先用清水浸泡半天，再加少量大米煮成稀粥，再放桂圓肉3～5枚用小火煮，加白糖少許食之。山藥含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素、精氨酸與多種礦物質(zhì)，是補(bǔ)中益氣、健脾和胃、長(zhǎng)肌肉的良藥佳肴。

通過上述小編對(duì)小兒厭食幾種食療方法的介紹，相信家長(zhǎng)們也有了一定的了解。希望食療是很有效果的一種方法，希望家長(zhǎng)們能夠?yàn)槟�的孩子嘗試做一做，積極配合醫(yī)生，用自己力所能及的方法幫助您的孩子早日恢復(fù)健康。祝愿您的孩子能夠擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體!祝愿您的孩子健康快樂!