現(xiàn)在越來越多的小孩子患有厭食癥這種疾病，對曰，家里平常吃的一些食物所厭惡，愛吃一些零食，這都是平常家長朋友沒有給孩子樹立好的榜樣，沒有把控好孩子的一些飲食習(xí)慣，從而會造成厭食癥的發(fā)生，下面就讓我們來具體的去了解一下預(yù)防小兒厭食癥的方法。

預(yù)防小兒厭食癥的方法有哪些?

(1)定時(shí)進(jìn)餐，適當(dāng)控制零食。

(2)節(jié)制冷飲和甜食。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃，西醫(yī)認(rèn)為會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng)，影響吃正餐，所以要有節(jié)制。

(3)飲食合理搭配。每餐要求葷素、粗細(xì)、干稀搭配。

(4)講究烹調(diào)方法。斷奶后，孩子消化能力還比較弱，所以就要求飯菜做得細(xì)、軟、爛；隨著年齡的增長，咀嚼能力增強(qiáng)了，飯菜加工逐漸趨向于粗、整。

(5)保證充足睡眠，適量活動，定時(shí)排便。合理的生活制度能誘發(fā)、調(diào)動、保護(hù)和促進(jìn)食欲。

(6)改善進(jìn)餐環(huán)境。進(jìn)餐時(shí)大人過多地說笑，聽廣播，看電視，容易轉(zhuǎn)移小兒吃飯的注意力，應(yīng)排除各種干擾，讓孩子專心吃飯。小兒進(jìn)食父母不能過多干涉，也不要強(qiáng)迫孩子吃當(dāng)時(shí)不愛吃的飯菜。另外，盡量讓孩子與大人共餐，提高小兒進(jìn)餐的積極性。

(7)防止挑食和偏食。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當(dāng)?shù)叵拗�，防止過食損傷脾胃。還有要經(jīng)常變換飯菜花樣，使孩子有新鮮感，提高他們的食欲。

小兒厭食癥的診斷方法有哪些。

診斷及鑒別診斷

遇有厭食患兒，首先要仔細(xì)詢問病史，做好體格檢查及必要化驗(yàn)。一般來說，小兒厭食的年齡在1～6歲之間，食欲不振、厭惡進(jìn)食、甚則拒食達(dá)2個月以上，即可確認(rèn)本病。但是要排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病及微量元素缺乏和維生索缺乏[2]。

1.年齡：若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發(fā)現(xiàn)有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應(yīng)該引起重視，可能是由敗血癥、結(jié)核病、佝僂病和各種營養(yǎng)缺乏癥等。年紀(jì)稍大的小兒要特別留意其飲食的習(xí)慣和平時(shí)的生活情況，家庭環(huán)境等等;因?yàn)榧彝キh(huán)境較好的家庭，小兒容易養(yǎng)成不好的進(jìn)食習(xí)慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭食癥。

2.食欲不振的程度：如果是輕度的食欲不振可能是因?yàn)榱闶尺^多或者天氣、心情不好等原因等所致;若情況比較嚴(yán)重，可能是厭食癥或者其他潛在疾病。

3. 有無癥狀出現(xiàn)：若患兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結(jié)核或其他感染。伴有腹痛和便血者應(yīng)注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應(yīng)遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發(fā)育不良者，應(yīng)注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

4.微量元素的檢查：通過微量元素的檢查，可以幫助找到是因?yàn)槟姆N微量元素缺乏引起的厭食癥，也有助于判斷。

5.還要與畏食區(qū)別開，雖然這兩者都是食量減少，但畏食者的食欲正常、饑腸轆轆，只是由于各種各樣的原因譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難或腹痛等原因進(jìn)食時(shí)覺不適、畏懼和拒絕進(jìn)食而致食量減少，這些患者在消除了上述病因后食量便可恢復(fù)正常。

文章內(nèi)容為我們具體講解了關(guān)于小兒厭食癥這種疾病的一些，診斷方法，在日常生活當(dāng)中，我們一定要及時(shí)的給孩子樹立榜樣，多做一些微量元素的檢查，這樣才能夠及早的查出厭食癥，這樣有助于孩子的身體變化。多幫助孩子早日擺脫疾病的困擾。