如今的寶寶接觸的東西和學(xué)習(xí)的東西遠(yuǎn)超過(guò)了我們的想象，而且大部分都是獨(dú)生，照顧孩子就成了父母天大的責(zé)任。看著廣告上的孩子說(shuō)：媽媽洗腳。孩子也會(huì)突然倒杯水給你，他感覺(jué)自己懂事了。高興孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)不要忘了保護(hù)好孩子腸胃，讓他舒舒服服成長(zhǎng)。

一、腸胃防寒保暖，冷天很重要

與成年人相比，兒童對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力比較差，抵抗力低，而胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，因此寒冷季節(jié)很容易出現(xiàn)各種各樣的兒童胃腸道疾病。

受寒冷刺激時(shí)，*交感神經(jīng)興奮，會(huì)促進(jìn)甲狀腺素、腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，體內(nèi)新陳代謝旺盛、熱量增多，增強(qiáng)抗寒能力;同時(shí)，皮膚血管也會(huì)隨著寒冷收縮、通過(guò)減少散熱來(lái)抵御寒冷侵襲，但當(dāng)腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致胃黏膜血管收縮、供血減少、胃液分泌減少，從而影響對(duì)食物的消化吸收，一些孩子會(huì)出現(xiàn)胃脘脹滿、疼痛不適等癥狀。

因此，寒冷季節(jié)中，家長(zhǎng)最應(yīng)注意孩子的防寒保暖，晚上睡覺(jué)時(shí)一定要讓孩子蓋好被子，年齡比較小的孩子不妨使用睡袋，以防出現(xiàn)夜晚踢掉被子的情況。根據(jù)溫度變化及時(shí)增加衣物，必要時(shí)可以穿棉背心或棉兜肚，以免腹部受涼。

二、高蛋白食物，一味添加沒(méi)必要

有些家長(zhǎng)認(rèn)為，為了更好地抵御寒冷天氣，就要讓孩子多吃高蛋白、高脂肪食物，這實(shí)際上是種誤區(qū)。有時(shí)候，孩子體內(nèi)熱量過(guò)多反而容易生病。

據(jù)悉，有關(guān)醫(yī)學(xué)研究證明，根據(jù)氣候變化，*內(nèi)分泌系統(tǒng)的產(chǎn)熱能力也會(huì)隨之增加或減少，寒冷季節(jié)里*所需的能量與其他季節(jié)并無(wú)太大不同。

具體到孩子來(lái)說(shuō)，其胃腸道發(fā)育還不太完善，消化能力較差，過(guò)量補(bǔ)充高脂肪、高蛋白食物反而不利于營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，因此孩子保持正常的飲食規(guī)律即可，不用通過(guò)增加食量或者高脂肪高蛋白食物來(lái)補(bǔ)充能量。

與此同時(shí)，寒冷季節(jié)里，孩子過(guò)多食用油炸、煎烤、腌制的食品或者飲食，沒(méi)有規(guī)律的話，很容易打亂胃液分泌的節(jié)律，過(guò)度刺激胃黏膜，從而誘發(fā)胃黏膜糜爛或者潰瘍。

因此寒冷季節(jié)里孩子飲食應(yīng)當(dāng)注意定時(shí)定量，多吃熱的以煲和燉為主的食物，飲食組合中保證主食、蔬菜、水果、動(dòng)物性食品、乳制品和豆制品的合理搭配，少吃生冷和油炸、煎烤食物。

天冷護(hù)好孩子腸胃，孩子擁有好胃口，吃嘛嘛香。晚上睡覺(jué)前，小小年紀(jì)的他也會(huì)跑到您床前，幫您拉一拉被角。即使寒冷的冬天，心里是不是也溫暖如春呢?小兒腹瀉對(duì)人們是一種嚴(yán)重的打擊，給小兒腹瀉患者的心理也帶來(lái)了巨大的壓力。