小兒腹瀉是比較常見的疾病，寶寶腹瀉究竟是什么原因�？墒呛芏嗳肆私獾暮苌�，也是不樂觀的。只是病情的發(fā)生要預防，要我們一起來努力幫助寶寶才可以?本文我們就一起來看看相關的介紹吧。

咨詢者：你好!我們家一家老小每天都喝牛奶，上有八十歲老人、小有兩歲的女兒。但是我分不清鮮牛奶、奶粉營養(yǎng)上的區(qū)別，不同年齡喝牛奶有講究嗎?自己沖奶粉濃好還是淡好?多喝保質期短的牛奶會不會更營養(yǎng)健康?謝謝!

專家：根據(jù)你的來信，專家簡單向你介紹一下各種牛奶、奶粉的營養(yǎng)和區(qū)別。市售牛奶(指純牛奶)分為經巴氏消毒的“鮮牛奶”(需低溫保存，保質期3~7天)及利樂包裝的“常溫奶”(常溫保存，保質期數(shù)月到半年);也有經奶粉重新沖調的“復原奶”。

在營養(yǎng)素方面，常溫奶、復原奶所含維生素B2等較鮮牛奶低，但就牛奶的營養(yǎng)價值，主要作為鈣的優(yōu)質來源、提供優(yōu)質蛋白而言，我個人認為三者的區(qū)別不大，沒必要拘泥于這點。牛奶的選擇關鍵是牛奶的風味、有無添加水或增稠劑、是否“抗生素”奶等，這些都更依賴食品衛(wèi)生監(jiān)督檢查。消費者能做的就是選擇正規(guī) 廠家、口碑較好的奶制品。另外，關于“轉基因奶”的健康安全問題也還有爭議，個人建議選擇安全的純天然食物。

如果自己用奶粉沖調牛奶，一般根據(jù)自己的喜好選擇濃淡，下面幾種情況需注意牛奶的濃度：

1.急性胃腸炎、腹瀉時不宜沖調過濃的牛奶，而應避免奶制品、肉類、海鮮等食物，以減少食物過敏的機會;

2.嬰幼兒配方奶除腹瀉的情況下宜沖調稀一些外，其余情況均需按說明濃度配制，濃度過高會導致高滲、損傷胃腸黏膜、引起腹瀉或內環(huán)境失衡，長期濃度過低會導致喂養(yǎng)不足、營養(yǎng)不良;

3.乳糖不耐受或對牛奶蛋白過敏的人可通過飲低濃度、小劑量的牛奶逐步適應脫敏，這時更要講究濃淡。

以上這些關于寶寶腹瀉產生的病因的全面介紹。希望家長在寶寶的身體上要多用心一些才能一生都平安幸福。希望這些介紹對大家有一定的幫助。祝大家幸福。