小兒哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，對患兒的生活和成長發(fā)育都會帶來一定的影響。除了藥物治療外，飲食也是控制小兒哮喘的重要方面。本文將介紹一些小兒哮喘飲食的注意事項(xiàng)。

　　首先，小兒哮喘患者的飲食應(yīng)該保持清淡，避免過度進(jìn)食和攝入肥膩的食物。過度進(jìn)食可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)的正常功能。因此，建議選擇清淡易消化的食物。

　　其次，小兒哮喘患者應(yīng)該攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。豬瘦肉、雞蛋、豆類等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提供身體所需的營養(yǎng)，并有助于增強(qiáng)免疫功能。

　　此外，小兒哮喘患者應(yīng)該多吃含維生素的蔬菜和水果。新鮮的大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等都是富含維生素的食物，可以增加免疫力，幫助患兒更好地抵抗病菌。

　　另外，一些補(bǔ)肺、健脾、培腎的食物對小兒哮喘也有一定的幫助。例如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等食物都有助于調(diào)理身體的機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　然而，小兒哮喘患者應(yīng)該注意避免海腥發(fā)物的攝入，如海蝦、蟹、魚等。海鮮中的蛋白質(zhì)含量較高，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，加重哮喘癥狀。

　　此外，辛辣食物、過甜食物和冷飲都應(yīng)該避免食用。辛辣食物和過甜食物可能刺激呼吸道，導(dǎo)致哮喘發(fā)作；而冷飲則容易引發(fā)氣管痙攣，導(dǎo)致呼吸困難。

　　最后，小兒哮喘患者應(yīng)該對自己的飲食進(jìn)行觀察和整理，如果發(fā)現(xiàn)某些食物在食用后會出現(xiàn)哮喘發(fā)作，應(yīng)該立即停止食用這些食物，并及時就醫(yī)進(jìn)行治療。

　　總之，小兒哮喘患者的飲食需要注意清淡、攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，避免海腥發(fā)物、辛辣食物、過甜食物和冷飲的攝入。同時，對于個體不同的患者，飲食調(diào)理也需要結(jié)合個人情況進(jìn)行調(diào)整。希望通過合理的飲食，能夠幫助小兒哮喘患者減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)。