小兒厭食的飲食調(diào)理
寶寶厭食父母怎么辦?寶寶不吃飯,作為父母應(yīng)該怎么辦呢?小兒厭食癥常見(jiàn)原因有哪些呢?治療小兒厭食癥的方法有哪些呢?孩子得了小兒厭食癥,如何通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理呢?我們一起來(lái)看下面的詳細(xì)介紹:
小兒厭食是兒科門(mén)診的一種常見(jiàn)病,也是7歲以下小兒的一種多發(fā)病。小兒厭食是指在排除小兒其他疾病的情況下,較長(zhǎng)時(shí)間食欲不振、厭惡進(jìn)食,甚至拒食的一種常見(jiàn)疾病。厭食時(shí)間一旦過(guò)長(zhǎng),不但可使孩子出現(xiàn)消瘦,也易出現(xiàn)反復(fù)的呼吸道感染,對(duì)孩子身體發(fā)育不利。因此,家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有厭食表現(xiàn),就應(yīng)該及時(shí)就診。作為兒科醫(yī)師,在這里給家長(zhǎng)介紹幾種飲食調(diào)理小兒厭食的方法。
一是控制孩子對(duì)甜食的攝入。甜食攝入過(guò)多,不僅讓孩子攝入過(guò)多的熱量(卡路里),也會(huì)因體內(nèi)過(guò)多的糖分,抑制大腦的攝食中樞,使孩子沒(méi)有饑餓感,影響食欲,沒(méi)有胃口吃飯。
二是限制兩餐之間的進(jìn)食量。要嚴(yán)格限制孩子兩餐之間的進(jìn)食量,尤其是零食的量;應(yīng)培養(yǎng)孩子自己進(jìn)餐的好習(xí)慣,養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)餐;進(jìn)餐時(shí)集中注意力,不要讓孩子干其他的事情,應(yīng)將進(jìn)餐時(shí)間控制在30分鐘內(nèi),并營(yíng)造快樂(lè)進(jìn)餐的氛圍,家長(zhǎng)堅(jiān)決不要在飯桌上批評(píng)、教育孩子。
三是及時(shí)補(bǔ)充B族維生素和鋅。鋅對(duì)*舌部的味蕾發(fā)揮作用密切相關(guān),應(yīng)鼓勵(lì)孩子多食富含B族維生素和鋅的食物,如西紅柿、豆類、肉類、動(dòng)物肝臟等。
通過(guò)上述內(nèi)容介紹了解了小兒厭食的飲食調(diào)理方法,家長(zhǎng)朋友可以試試這些飲食調(diào)理,讓自己的孩子遠(yuǎn)離厭食。在我們生活中,孩子是我們最大的希望了,孩子一旦患上了這種疾病就會(huì)給家庭帶來(lái)壓力,我們的家長(zhǎng)一定要預(yù)防好這種疾病的發(fā)生,希望我們的家長(zhǎng)在生活中啟到監(jiān)督的作用,祝大家身體早日恢復(fù)健康!
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