肥胖是當今兒童經常出現的問題，不合理的飲食是造成肥胖最主要的原因，該疾病不僅給孩子的身體健康帶來的很多危害，也會影響您孩子的心理健康。那么出現小兒肥胖之后應該怎樣治療呢?下面就讓小編來整理一下相關的治療方法。

隨著人民生活水平的不斷提高，肥胖已成為社會問題，特別是兒童，營養(yǎng)過剩、缺乏運動，肥胖者逐年增多。肥胖癥是以身體脂肪含量增多為特征的疾病，往往合并脂肪肝、高脂血癥、動脈硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

飲食控制

首先是限制飲食，通過限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒的正常生長發(fā)育。因此，開始時不可操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%即可，不需要嚴格控制飲食，熱量控制的一般原則為：幼兒按60kcal/(kg·d)，中小學兒童按肥胖程度給予80kcal/(kg·d)，超重100%者應給予50kcal/(kg·d)，可每周選1～2天以菜湯、水果或1200ml牛奶代替主食。

營養(yǎng)成分：蛋白質占20%，碳水化合物占55%，脂肪占25%。多吃雜糧、魚類、蔬菜和豆制品，其次為家禽和瘦肉類。土豆、山芋、甜食材料及糖果盡量不吃。重癥肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3，并供給一般需要量的維生素和礦物質。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可進食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等，宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

增加運動

肥胖兒童應每日增加運動，養(yǎng)成習慣，應從小運動量活動開始，爾后逐步增加運動量與活動時間。早期應避免劇烈活動，以免增加食欲，常做的運動可為：每日餐后1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機跑步、游泳，要做到身體能耐受即可，不提倡做無氧運動。

行為治療

教會患兒及家長行為管理方法，年長兒應學會自我監(jiān)測，記錄每日的體重、活動、攝食及環(huán)境的影響因素等情況，并定期總結，父母幫患兒評價執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習慣。

藥物治療

在飲食控制和增加運動等方法未能收效時可加服藥物治療，主要有4類：食欲抑制劑、促進代謝和產熱藥物、影響消化吸收及促進局部脂肪分解的藥物。

中醫(yī)療法

中藥、耳針及體針治療 西藥及降血脂藥往往容易有副作用，這時可求助于一些中醫(yī)療法，比如耳針可抑制食欲，減肥有良好的效果，體針亦然，物美價廉，值得臨床推廣。

上述就是小編整理的關于治療小兒肥胖癥的方法，通過上述小編對于幼兒肥胖癥治療方法的講述，我們知道了其實治療肥胖癥的方法有很多，除了其治療方法之外，還需要學習肥胖癥的致病原因，只有這樣才能從根本上預防疾病的發(fā)生，希望家長們能夠好好學習一下，小編在此衷心祝愿孩子們健康成長!