對(duì)于生活中經(jīng)常出現(xiàn)的疾病，感冒，朋友們很想了解感冒的一些預(yù)防方法，隨著氣溫的變暖，人們都紛紛的走出家門，參加一些室外活動(dòng)，但偶爾也有些許料峭的寒意襲來。孩子的抵抗力比較弱，在這個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)家長更需要多加注意，在外出游玩時(shí)除了注意保暖，不妨通過食療來預(yù)防小兒感冒。下面介紹一些預(yù)防小兒感冒食療方法：

1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有清熱解表之功效。

2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風(fēng)熱感冒。

3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時(shí)加適量紅糖，專治風(fēng)寒感冒。

4、蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時(shí)后加熱再喝一杯。可治發(fā)熱、鼻塞等風(fēng)寒感冒。

5、蘿卜1個(gè)，青橄欖6～7個(gè)，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。 6、蔥白適量，切細(xì)絲，用開水泡湯，趁熱熏鼻。專治乳兒傷風(fēng)鼻塞

以上就是我們對(duì)食療預(yù)防小兒感冒做的資料介紹，家長們了解了嗎?我們?cè)谄綍r(shí)陪孩子出門的時(shí)候，也應(yīng)該同時(shí)的做好預(yù)防感冒的工作，讓每個(gè)孩子都能健康快樂的成長。