很多人都會(huì)認(rèn)為只要吃飽喝足了身體就不會(huì)有任何的疾病發(fā)生，當(dāng)然這種說法肯定不對(duì)，然而有些人會(huì)稍微吃點(diǎn)東西都會(huì)出現(xiàn)飽腹感，這就是腸胃出現(xiàn)了毛病，很有可能是厭食癥。對(duì)于厭食癥這種疾病，我們大家不要不以為然，應(yīng)當(dāng)重視起來，要不然會(huì)很嚴(yán)重的影響我們的身體健康。厭食癥應(yīng)該怎么治療呢？

1) 要努力爭(zhēng)取患者的合作，醫(yī)務(wù)工作者和營(yíng)養(yǎng)師在鼓勵(lì)病人攝取合理的熱量的同時(shí)應(yīng)盡力建立親密的、富于同情心的和穩(wěn)固的醫(yī)患關(guān)系。以便幫助患者解除顧慮，糾正不良的進(jìn)食行為。

2) 監(jiān)測(cè)病人生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況及正常體重相差的百分比，以制訂使病人逐漸恢復(fù)正常的計(jì)劃。

3) 了解病史、膳食史、及病人是否服過利尿劑、腹瀉劑及其它藥物，以便采取相應(yīng)措施。

4) 對(duì)病人拒食這種病態(tài)行為進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，為病人計(jì)算熱卡、制定食譜。

5) 給以高熱量飲食。膳食從低熱開始，逐漸增加熱量攝入，但要注意緩慢增加，熱量攝入要根據(jù)年齡而定。治療開始時(shí)每天給予1200～1500Kcal，以每周500～700Kcal的能量遞增，最高可達(dá)每天3500Kcal左右。

6) 低脂肪和低乳糖飲食有助于減輕胃腸不適。

7) 逐漸增加病人蛋白質(zhì)的供給，以減輕水腫。

8) 有充足的維生素及礦物質(zhì)、微量元素。

9) 治療早期慎用含膳食纖維的食物，避免一時(shí)增加腸道容積，不能耐受。

10)與患者協(xié)商制訂食譜。選擇病人喜好的食物，注意烹調(diào)方式及調(diào)味，使食物美觀精致，味道可口，刺激病人食欲。

11)由于患者長(zhǎng)期未能正常食而造成的胃腸蠕動(dòng)減弱，消化酶活性受抑制等情況，開始進(jìn)食時(shí)，飲食內(nèi)容一定要以清淡、少油膩、易消化為主，并避免選用易脹氣食物如牛奶、干豆、硬果、生蘿卜等。但要多選用一些富含蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽、維生素的食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、豆制品以及新鮮的蔬菜、水果。

12)采用少量多餐的進(jìn)餐方式。逐漸增加飲食進(jìn)量以保證營(yíng)養(yǎng)攝入能滿足機(jī)體消耗，增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。萬勿操之過急，否則易使患者出現(xiàn)上腹飽脹感而終止進(jìn)食。

13)計(jì)算并記錄每日進(jìn)食量與體重.若能堅(jiān)持按計(jì)劃進(jìn)食或體重有所上升，則給予口頭或物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì);若不按計(jì)劃執(zhí)行給予適當(dāng)處罰。

14) 鼓勵(lì)病人記錄營(yíng)養(yǎng)日記。內(nèi)容包括進(jìn)食時(shí)間、地點(diǎn)、食物名稱、自我感覺。根據(jù)記錄幫助患者選用更適合，更富營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于改善病情。

15) 患者形成規(guī)律的進(jìn)餐方式以后可逐漸減少對(duì)食物的強(qiáng)調(diào)，以減輕其心理壓力。通過各種方式使病人恢復(fù)正常飲食習(xí)慣，讓病人相信合理的飲食是通往健康的必由之路。

16) 定期稱體重。可每周稱三次體重，最好固定在晨起后稱量，根據(jù)體重情況為患者制定增加體重的方案。如體重增加緩慢，可適當(dāng)減少患者的活動(dòng)量，以減少能量消耗。體重增加對(duì)患者也是個(gè)鼓勵(lì)。理想的體重增加為每天200-400克，直到恢復(fù)到正常體重。

所以平常生活中我們一定要多注意自己的飲食，不能亂吃或者暴飲暴食，應(yīng)該多選用一些雞、魚、蛋蔬菜等一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。平常我們還要進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生，我們一定要從點(diǎn)滴做起。