有很多人在焦慮緊張的時(shí)候或者著急說清一個(gè)問題的時(shí)候特別容易出現(xiàn)口吃，所以把心情放松一點(diǎn)，不管說的結(jié)果怎么樣，讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)的說下去就行，不去考慮結(jié)果怎么樣;也可以通過行為訓(xùn)練的方式，如大聲的朗讀，來緩解口吃。

在遇到兒童口吃時(shí)，最重要的是不要歧視兒童的這一缺陷，對其矯治不宜過急，不要給予強(qiáng)化剌激，應(yīng)訓(xùn)練兒童養(yǎng)成從容不迫的說話習(xí)慣，當(dāng)兒童能順利說話時(shí)，立即給予表揚(yáng)。樹立信心和言語訓(xùn)練是矯治的關(guān)鍵。如果孩子口吃與其內(nèi)向,自卑,怯懦的性格有關(guān),就要從優(yōu)化孩子的性格入手;同時(shí)要注意當(dāng)孩子表現(xiàn)出語言不清時(shí)，不要顯得太在意，更不要挖苦,諷刺。

口吃一般和心理因素有關(guān)系，建議平時(shí)說話時(shí)避免緊張情緒，注意消除不良刺激，加強(qiáng)說話訓(xùn)練，說話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語速適當(dāng)放緩，使表達(dá)自然。平時(shí)可以多進(jìn)行快速朗讀訓(xùn)練。也可以到口腔科就診檢查一下，看是否是舌系帶異常導(dǎo)致，根據(jù)檢查選擇治療。

檢查口吃要看舌系帶，正常情況下新生兒的舌系帶是延伸到舌尖或接近舌尖的，在舌的發(fā)育過程中，系帶逐漸向舌根部退縮。正常兒童2歲以后舌尖才逐漸遠(yuǎn)離系帶。只有少數(shù)發(fā)育不正常的兒童才出現(xiàn)舌系帶過短。因此，嬰幼兒舌系帶較短不應(yīng)即認(rèn)為不正常，最好觀察到2歲以后，如果系帶過短影響舌前伸，妨礙語音清晰，一般可簡單地把系帶薄膜的前部剪開，不需要局部麻醉。如果系帶發(fā)生纖維化，短而粗硬，即舌系帶短縮，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)。

有的孩子口吃是因?yàn)槟挲g還太小,言語功能發(fā)育還不完善所致,所以在孩子說話時(shí)不要總打斷孩子,與處于這種情況的孩子講話時(shí),不妨說得慢一點(diǎn),盡量說短句子。在還在已經(jīng)能夠正常發(fā)音說話的時(shí)候，如果還是有口吃問題就要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查了。