雖然我們的生活條件越來(lái)越好，我們的飲食也在有所提高，按說(shuō)孩子們都不會(huì)應(yīng)該患上厭食癥這種疾病，但是生活中卻有很多的孩子都會(huì)被這種疾病所困擾，因此很多家長(zhǎng)朋友也是非常擔(dān)心，那么小兒厭食癥有哪些預(yù)防措施?

1.規(guī)律飲食，少吃零食，少飲高熱量飲料，定時(shí)進(jìn)食。

2. 平衡膳食，食物多樣化：

合理選擇食譜，做到粗細(xì)調(diào)劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全;講究花式品種，糾正孩子不愛(ài)吃面食，“愛(ài)葷不愛(ài)素”或“愛(ài)素不愛(ài)葷”的偏食習(xí)慣;魚(yú)要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮爛，纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊，以適應(yīng)孩子消化器官尚未完全成熟的特點(diǎn);多進(jìn)食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物，如：動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品、花生、油菜等食物。

3. 創(chuàng)造一個(gè)安靜愉快的進(jìn)食環(huán)境：

用膳要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯;大人不要談?wù)撆c就餐無(wú)關(guān)的事，更不能讓孩子?xùn)|跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力;父母決不能在孩子吃飯時(shí)訓(xùn)斥孩子。有事盡量放到飯后處理，如果非要解決不可，也務(wù)必和藹耐心，切忌粗暴簡(jiǎn)單而破壞良好氣氛。

4.當(dāng)孩子突然改變環(huán)境和生話習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)幫助其逐步適應(yīng)新的環(huán)境和新的生話習(xí)慣。

5.合理喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從小抓起.

4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。因?yàn)橄嚓P(guān)的研究表明，純母乳喂養(yǎng)的小兒很少有厭食。按順序合理添加輔食，不要操之過(guò)急。小兒飲食以主副食為主，不亂加額外的“營(yíng)養(yǎng)食品”。不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營(yíng)養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)小兒厭食癥這種疾病的預(yù)防措施有了更多了解，希望大家通過(guò)了解到小兒厭食癥這種疾病的預(yù)防措施以后，一定要幫助孩子做好預(yù)防工作，改掉孩子的不良飲食習(xí)慣，才可以幫助孩子遠(yuǎn)離這種疾病。