我們很多的家長(zhǎng)對(duì)于小兒多動(dòng)癥都不怎么在乎，認(rèn)為孩子還小，到大了以后自然就會(huì)好的，孩子出現(xiàn)一些癥狀可能覺(jué)得孩子調(diào)皮，沒(méi)有當(dāng)回事請(qǐng)，其實(shí)從各方面來(lái)預(yù)防孩子的多動(dòng)癥是一件重要的事情，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)預(yù)防多動(dòng)癥。

兒童多動(dòng)癥的生活預(yù)防

1、孕婦要注意陶冶性情

在懷孕期間保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，尤其不要隨便亂服藥物，以免使患兒一定程度上患上小兒多動(dòng)癥。

2、做好寶寶的防護(hù)工作

為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。

3、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境

在寶寶出生之后，要注意創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境。溫馨的家庭環(huán)境可以使孩子在輕松愉快的心情中度過(guò)童年。家長(zhǎng)們切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂(lè)的童年，這樣會(huì)造成不必要的精神創(chuàng)傷，引發(fā)多動(dòng)癥。

4、多參加課外活動(dòng)

讓孩子參加豐富多彩的活動(dòng)，使他們能有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。鼓勵(lì)孩子的安靜行為，用口頭表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)等強(qiáng)化方法逐步培養(yǎng)他們養(yǎng)成能靜坐、能集中注意力學(xué)習(xí)和做事的習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子形成良好的生活習(xí)慣，并從有規(guī)律的生活中培養(yǎng)他們形成專心的好習(xí)慣。不遷就孩子的某些興趣，例如，不能無(wú)限制地讓他們長(zhǎng)時(shí)間看電視等。

兒童多動(dòng)癥的飲食預(yù)防

1、不食用含鉛類的食品

鉛類物質(zhì)對(duì)身體有著極大的危害，并且能夠誘發(fā)多動(dòng)癥的出現(xiàn)。生活中的有些食品也都含有鉛類物質(zhì)，需要引起重視，如：萵苣、皮蛋、爆米花以及冶煉廠四周種植的蔬菜等。

2、不吃含醋氨酸類的食物

多動(dòng)癥患者在日常飲食過(guò)程中，應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)安全衛(wèi)生飲食的習(xí)慣。對(duì)于醋氨酸類的食物，應(yīng)該予以嚴(yán)格的禁忌，如：含醋氨酸的掛面、糕點(diǎn)、乳制品等，這些都能夠加重患兒的疾病。

3、多食富含鐵的食物

攝入適量的含鐵物質(zhì)不僅能夠及時(shí)的向體內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)疾病的康復(fù)。其中，食用適量的紅肉和動(dòng)物肝臟類的食物對(duì)疾病的康復(fù)是非常有幫助的。

4、限用某些調(diào)味品

日常生活中，有很多調(diào)味品和多動(dòng)癥之間有著密不可分的關(guān)系。像：胡椒油、酒石黃都應(yīng)該進(jìn)行限制。

我們家長(zhǎng)為了孩子健康成長(zhǎng)，一定要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，預(yù)防多動(dòng)癥，父母應(yīng)該從各方面做起，必會(huì)幫助孩子讓他們有一個(gè)好的生活環(huán)境，小編祝您有一個(gè)健康的聽(tīng)話的孩子。