水果是寶寶重要的一種輔食，寶寶在半歲以后就可以食用一些輔食了。不同的水果在寶寶不同體質(zhì)時(shí)食用，如寶寶在腹瀉時(shí)就不要給他吃寒性食物，寶寶發(fā)炎時(shí)就不要讓他吃熱性食物了。有的家長(zhǎng)不知道什么食物是寒性的什么食物是熱性的，下面就為大家介紹幾種。

一般，適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤(rùn)肺;香蕉可潤(rùn)腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。

寶寶身體狀況好的時(shí)候，爸爸媽媽可以每天選擇1～2樣水果，做成水果泥喂給寶寶。寶寶身體不適時(shí)，要根據(jù)寶寶的狀況合理選擇水果，這樣不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以起到治病和幫助恢復(fù)的作用。如寶寶大便稀薄時(shí)，可用蘋果燉成蘋果泥喂給寶寶，有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現(xiàn)象時(shí)，可用梨熬成梨汁喂給寶寶，有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時(shí)，也要掌握量的問題，要知道過多吃水果也會(huì)致病的。喂水果要適可而止、細(xì)水長(zhǎng)流。比如香蕉，甘甜質(zhì)軟，喂食又方便，寶寶特別喜歡吃，因此，最容易造成寶寶過食過飽，會(huì)出現(xiàn)腹脹便稀，影響胃腸道功能。

水果的品種繁多，它不僅富含維生素，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還有防病、治病的作用，但如果水果吃得不當(dāng)，　尤其對(duì)寶寶來說，消化系統(tǒng)的功能還不夠成熟，吃水果尤其要注意，以免發(fā)生病患。