在生活中巨幼細胞的多發(fā)，讓家長朋友們感覺到不安，總是擔心自己的孩子也會患病，為了減少該病的發(fā)生，我們一定要做好預防方面的工作，下面讓我們一起來了解一下該病的預防工作有哪些，希望可以給您帶來幫助：

(1)營養(yǎng)性巨幼細胞貧血：長期葉酸攝入不足所引起的巨幼細胞貧血比維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血常見。主要原因是缺乏新鮮綠葉蔬菜、水果和動物食品、長期素食，日常生活中對食物烹煮過度也是造成葉酸或維生素B12缺乏的原因之一。因此，日常生活中應注意進食新鮮綠色蔬菜，對食物進行合理的搭配，防止偏食，同時改進烹調方法。

(2)妊娠期巨幼細胞貧血：主要原因是婦女因胎兒的需要而增加葉酸的攝入量，腸道對葉酸的吸收能力較差，妊娠時的偏食、妊娠反應等引起的食欲不振等。妊娠期巨幼細胞貧血的預防首先應補充足夠的葉酸。世界衛(wèi)生組織推薦孕婦每日葉酸的需要量為800微克，哺乳期為600微克。

(3)嬰兒期巨幼細胞貧血：主要是由于生長發(fā)育較快和紅細胞生成加速對葉酸的需要量增加造成的。牛乳中雖然含有豐富的葉酸，但經過煮沸或經過力D2(牛奶粉)，大部分葉酸均已破壞。另外，由于山羊乳中缺乏葉酸，用山羊乳喂育嬰兒易出現巨幼細胞貧血。為防止嬰兒期巨幼細胞貧血應提倡人乳或新鮮牛乳喂育，及時添加各種輔食。對已發(fā)生巨幼細胞貧血者應用葉酸進行治療。世界衛(wèi)生組織推薦的每日葉酸需要量為：6個月內嬰兒40微克～50微克，7～12個月120微克，1～12歲200微克，13歲以上400微克。

相信大家在看完了以上的內容以后，對于巨幼細胞貧血的預防方法有了全新的認識和了解了，在生活中我們一定要多多了解相關知識，平時多做一些預防方面的工作，這樣才能減少該病的發(fā)生，還要多注意清淡飲食，不要吃辛辣的食物。