說起乙肝這種疾病很多的人都比較擔心，在患上這種疾病是危害很大。平時生活中大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，要想預防這種疾病就應該注意注射疫苗，而且要注意自己的衛(wèi)生情況，要注意勤洗手，注意日常衛(wèi)生，那么乙肝的預防方法是什么？

第一：乙肝病人的預防工作最重要的是要及時注射乙肝疫苗，還應該注意防護易感人群，注射乙肝是最常見最有效的預防方法。

第二：乙肝預防工作養(yǎng)成一個保持衛(wèi)生、勤洗手的好習慣。平時，最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。如果實在要做這些事兒，要事先把手洗干凈，并用消毒液消毒。要注意辦公場所衛(wèi)生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛(wèi)生、勤消毒。

第三：常見的預防方法還包括一些消滅傳染源，重視對具有感染性病患的隔離，還要注意處于恢復期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個人衛(wèi)生、行業(yè)衛(wèi)生，防止自身血液、唾液以及其他分泌物污染周圍環(huán)境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應與健康人分開。

第四：在平常生活中要留意加強自己的日常衛(wèi)生。增強衛(wèi)生教育以及管理工作。防止醫(yī)源性傳播，確保一針一人一管一消毒，提倡一次性注射器，對帶血污染物品徹底消毒處理。加強血液制品管理。

乙肝大三陽患者如何保健?

一、體育鍛煉：適當參加運動項目，比如太極，釣魚，散步等等。

二、多飲水。夏天出汗比較多，容易造成體虛，所以乙肝大三陽患者要多飲水，最好每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水。

三、合理飲食。高溫會使人沒有胃口，所以夏天乙肝患者飲食宜清淡爽口，合理搭配食用，忌食過多油膩，少吃甜食、辛辣食品，適當選吃寒涼食品，有利于解暑毒，消暑氣。特別注意的是應遠離啤酒。

四、注意衛(wèi)生。夏天氣溫高、濕度大，細菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝臟本已有一定程序的損傷，各種病原微生物則乘虛而入，可能引起感冒或感染各類疾病等，可能會使本來靜止或趨向痊愈的乙肝再度活動和惡化，造成肝功能損傷等，所以衛(wèi)生方面要特別注意。

五、樂觀的心態(tài)：積極樂觀的心情對于肝病的恢復也是有益的。

溫馨提示，乙肝這種疾病不容易控制，對身體的危害非常大，平時生活中需要注意鍛煉，而且要注意提高自己的免疫能力，平時生活中需要注意合理的進行休息，而且要保持好的心態(tài)。平時生活中大家需要注意護理方法，有效的進行治療。