乙肝的出現(xiàn)會嚴(yán)重的影響到患者的生活，同時這種疾病在出現(xiàn)之后還會造成皮膚發(fā)黃，導(dǎo)致腹痛，嚴(yán)重的影響到了人們的身體健康，所以大家應(yīng)該盡早了解乙肝的出現(xiàn)，而且要注意一些生活事項，患上乙肝需注意哪些事項？

1.保持良好心態(tài)。由于乙肝是慢性疾病，患者往往存在焦慮、煩躁、抑郁等不良心理，而這些心理問題對*的免疫調(diào)節(jié)和抗病毒能力極為不利，不利于疾病的治療和康復(fù)�；颊邞�(yīng)主動學(xué)習(xí)乙肝相關(guān)知識，樹立治療自信心，以積極樂觀的態(tài)度面對自己的疾病，積極配合治療。

2.合理飲食。乙肝患者大都有肝臟的損害，飲食原則應(yīng)以清淡，富含蛋白、低脂肪和淀粉的食物，最好定時定量，切忌暴飲暴食，對于油炸、易產(chǎn)氣、 辛辣等刺激性食物不要食用，否則，加重肝臟的損耗。酒中含有乙醇，可以直接損傷肝細(xì)胞，加重病情，患者必須戒掉。平時多吃新鮮蔬菜和水果。

3.合理休息，適量運動。合理的休息，保持旺盛的精力，可以提高機體免疫力，是乙肝治療的重要輔助手段，告訴患者不要熬夜，定時休息;平時不要勞累，以減少體內(nèi)耗氧量，有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù);根據(jù)自己的實際情況，積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，加強體質(zhì)。

4.不亂用藥，定期復(fù)查。乙肝患者一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理用藥，正規(guī)治療，持之以恒，切忌“有病亂投醫(yī)”的思想，導(dǎo)致不正規(guī)的用藥造成肝臟損害進(jìn)一步的加重。還應(yīng)該定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒標(biāo)志物等。

乙肝如何醫(yī)藥治療呢?

中醫(yī)治乙肝，主要是從濕、郁、虛三個方面著手。

一、濕

中醫(yī)認(rèn)為，乙肝病毒屬于一種“濕熱疫毒”的邪氣。中醫(yī)還認(rèn)為，濕性黏膩，纏綿難去，因而容易造成病程延長，形成慢性病。所以說濕邪不去，肝炎是無法痊愈的。雖然如此，但不是每個肝炎病人都要用溪黃草、茵陳蒿祛濕的。

濕邪一般分為濕熱和濕濁兩種。

濕熱這類患者比較多，表現(xiàn)為口干、口苦，喜歡喝冷水，吃了煎炸的東西容易上火，小便比較黃，舌苔黃、厚、膩。這類患者在治療方面一般選用茵陳蒿湯、龍膽瀉肝湯為主方，再酌情加減藥物治療。中成藥方面，可選用龍膽瀉肝丸、溪黃草沖劑、雙虎清肝顆粒、乙肝清熱解毒顆粒等。食療方面，可用溪黃草、鹵陳蒿、板藍(lán)根、田基黃、雞骨草、布渣葉等清熱利濕的中藥煲湯，或煮水代茶喝。

這類患者一定要注意兩個問題：1.不能過早使用滋補藥品。濕熱的祛除是一個相當(dāng)長的過程，有些慢性肝炎的患者，連續(xù)用了3個月的藥，舌苔才退干凈。如果沒把濕熱祛除干凈，就過早使用補品，不僅不能改善患者的身體素質(zhì)，反而會使?jié)駸岬那闆r加重。2.要定期到醫(yī)院復(fù)診。清熱祛濕的藥物相對比較苦寒，有損傷脾胃的可能，因此患者服用——段時間后，應(yīng)該找醫(yī)生看舌查脈，了解濕熱是否已經(jīng)祛除干凈。如果是，就不要再繼續(xù)服用那些藥物，以免損傷*的正氣。

濕濁這類患者相對少。他們與濕熱患者的區(qū)別是，舌苔雖然厚膩但不黃;也有口干口苦，但卻不喜歡喝水。最主要、最有代表性的是，他們有明顯的身體困重感，每天都覺得很累，好像背著很重的東西。濕濁患者，胃口一般都比較差，嚴(yán)重者還有口中發(fā)黏的感覺，大便也是偏爛的。治療方面，可選用胃苓湯、藿樸夏苓湯等。中成藥方面，可用利濕散、健脾祛濕沖劑等。

濕濁患者千萬不能用治療濕熱的藥物，否則會損傷脾胃，使?jié)駶岣�難祛除。

二、郁

郁就是肝氣郁結(jié)，也就是平時所講的不開心。中醫(yī)認(rèn)為：“肝主疏泄，為風(fēng)木之臟，其性剛暴，喜條達(dá)而惡抑郁。”所以，肝炎病毒侵犯肝臟，首先會抑制肝氣的疏泄。此類患者，飲食調(diào)理的作用不大，關(guān)鍵還是要解決如何客觀看待乙肝治療的問題。

平時大家需要注意乙肝的全面調(diào)理方式，并且要注意保持好的心態(tài)，日常生活當(dāng)中也要注意多休息，平時需要注意合理飲食，這樣才能避免造成更多影響，同時在日常生活當(dāng)中，也要注意調(diào)理方式，有效地進(jìn)行診斷，希望患者盡早治愈。