在日常生活當(dāng)中，很多的孩子都不注意自己的衛(wèi)生情況，這樣容易導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)比如是手足口病，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時(shí)，會(huì)直接的影響到孩子的身體健康，而且，還會(huì)造成孩子發(fā)熱，那么，如何在日常生活中有效地預(yù)防手足口病？

一、個(gè)人預(yù)防措施

1.飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童；

2.看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物；

3.嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗；

4.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；

5.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理；輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

治療手足口病要點(diǎn)

1.注意飲食衛(wèi)生，避免病從口入。

2.避免與患兒接觸，幼托機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病人，要采取隔離措施；3.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

4.調(diào)理脾胃，及早治療食積。

中醫(yī)方面，可用金銀花、板藍(lán)根、連翹各6克，黃連3克，煎水漱口。痛甚、牙齦紅腫者，用板藍(lán)根10克，黃芩、白蘚皮各6克，雙花3克，竹葉、薄荷各2克，煎水含漱。手足紅腫明顯，可用黃芩、黃連、丹皮各10克，紅花6克，煎水浸泡。瘙癢者可用生地、丹皮、板藍(lán)根、白蘚皮、地膚子各10克，忍冬藤20克，紅花6克，煎水清洗患處，每日3次，連用1周。

西藥可用維生素B2，每次5毫克，每日3次。左旋咪唑每次每公斤體重1.25毫克，每日2次。外用0.1%雷凡奴爾液含漱，每天5次；0.02%鹽酸洗必泰液含漱，每日5次；金霉素甘油糊劑涂患處，每日4次。

手足口病的食療方：

1、荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥食用。

2、竹葉20片，燈芯10根，扁豆15克，滑石6克，加少許糖，煎飲用。

3、銀花蟬衣飲：銀花15克，蟬衣3克，清茶少許，煎水飲。

溫馨提示，要想有效的擺脫這種疾病，必須要注意自己的衛(wèi)生，不要讓孩子喝生水，不要吃生冷的東西而且，也要注意防御方法平時(shí)要有效的遠(yuǎn)離各種感冒，日常生活當(dāng)中，也要注意做到飲食合理有效地增強(qiáng)孩子的免疫能力，避免承受這種疾病折磨。