食物是*每天必需攝入的成分，而對于身患疾病的人群而言，吃對食物就顯得尤為重要。就甲肝患者而言，食物中各種營養(yǎng)的補(bǔ)充，對于減輕患者的病痛和進(jìn)一步的康復(fù)都有很重要的作用。對甲肝病人而言，到底什么樣的水果可以吃，而水果攝入量又是多少，下面我會為大家一一解讀。

(1)甲肝患者吃水果要適量。

每天吃水果的確有益于肝病病人康復(fù)，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會傷脾胃;柿子吃多了，大便會干燥，原有痔瘡者會加重癥狀，引起便血等一系列不適;荔枝吃多了，會出現(xiàn)四肢冰冷、無力、多汗、腹痛、腹瀉。

此外，絕大多數(shù)7歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好，吃過量的水果或果汁，不僅影響正餐的食欲，還由于大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現(xiàn)“水果尿”，甚至引起腎臟病理性改變，對肝病病人，尤其是小患者來說，肝功能康復(fù)將受到較嚴(yán)重的影響。

(2)甲肝患者要吃成熟的果實(shí)。

未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發(fā)酵的糖類，對牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會加重其不適。

(3)甲肝患者要吃新鮮水果。

水果儲存時間太長會使大量的營養(yǎng)物質(zhì)消耗，而且腐敗的水果會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，損壞肝臟。

(4)甲肝患者要根據(jù)病情選擇水果。

肝病病人如果腫胃虛寒，就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果，而應(yīng)吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。

(5)甲肝患者吃水果時要注意食用衛(wèi)生。

吃水果時要清洗干凈，除去水果上的污物和殘留農(nóng)藥。

(6)甲肝吃水果的量可根據(jù)年齡、平時飲食及消化功能而定。

一般成人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當(dāng)少些。此外，還要注意吃水果時，要細(xì)嚼慢咽，這樣有利于肝病病人的消化吸收。對于肝硬化病人更應(yīng)該注意，吃得太快會誘發(fā)上消化道的出血。

以上就是甲肝病人在吃瓜果方面需要小心的事項(xiàng)，大家應(yīng)該緊記。因?yàn)榧赘尾∪说捏w質(zhì)比較特殊，所以在日常的飲食中，特別是水果的進(jìn)食，一定要斟酌用量，選對食材，多了解一些需要注意的問題，才可以避免造成二次傷害，使病人可以早日康復(fù)。