感冒一般指上呼吸道感染。如果發(fā)生了上呼吸道感染，有流鼻涕、淌眼淚、打噴嚏的情況，一般可以通過補充水分、清淡飲食、防寒保暖、適當休息、使用藥物等方式處理，建議患者就診后選擇合適的方法。
1.補充水分：建議患者多攝取水分，將每天的飲水量控制在2L左右，可以適當?shù)爻愿缓趾途S生素的水果，有助于補充機體流失的水分。
2.清淡飲食：應當避免攝入辛辣和刺激性的食物，如辣子雞、水煮魚、麻辣小龍蝦等，可以適當?shù)爻孕∶字?、雞蛋羹、南瓜羹等食物。
3.防寒保暖：做好保暖措施，在天氣轉(zhuǎn)涼時適當增添衣物，避免著涼。
4.適當休息：避免熬夜，盡量早睡早起，有益于身體的恢復。
5.使用藥物：可以按照醫(yī)生的建議使用具有清熱解毒和抗病毒效果的中成藥，例如板藍根顆粒、小柴胡顆粒等。通?？梢跃徑饬鞅翘?、流眼淚和打噴嚏等臨床癥狀。
在恢復的過程中，要保持良好的心態(tài)，不要盲目使用偏方。