感冒出身汗通常是無效的。
感冒主要是由流感病毒、腺病毒、鼻病毒等病毒引發(fā)的上呼吸道炎癥性改變，通常會導(dǎo)致咽喉疼痛、體溫升高、流鼻涕等不適的癥狀，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，不能僅僅依賴出汗來進(jìn)行退熱治療，因為在發(fā)熱過程中，人體儲存的能量會迅速耗盡，同時體表的毛細(xì)血管也會擴(kuò)張，從而使熱量迅速消散。如果采用劇烈的體育活動、覆蓋被子等方法來散熱，可能會使體溫迅速升高，嚴(yán)重的情況下可能會對神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，導(dǎo)致抽搐癥狀。
此外，體溫升高可以進(jìn)一步細(xì)分為寒戰(zhàn)階段、高溫階段和退熱階段，這三個階段代表了人體免疫系統(tǒng)與病毒之間斗爭的不同時期。如果在高溫或退熱階段選擇出汗的方式來降溫，這可能會妨礙身體的散熱功能，極端情況下甚至可能導(dǎo)致體溫升高，引發(fā)脫水和代謝性酸中毒等健康問題。
因此，在感冒之后，避免通過大量出汗來降低體溫，并建議盡快前往醫(yī)院接受規(guī)范的治療方案。