陰道炎是女性常見的疾病之一，是由于陰道內(nèi)細(xì)菌的平衡失調(diào)引起的。陰道炎不僅會影響生活質(zhì)量，還會引發(fā)一系列身體問題，如泌尿系統(tǒng)感染、宮頸糜爛等。那么，陰道炎有哪些防治原則呢？
一、生活衛(wèi)生習(xí)慣要健康
生活衛(wèi)生習(xí)慣健康，是預(yù)防陰道炎的基本原則。應(yīng)注意個人衛(wèi)生，經(jīng)期時應(yīng)勤換衛(wèi)生巾，并保持外陰的清潔。每天應(yīng)該用溫水清洗外陰，不要使用過多的沐浴液和消毒液。衣物應(yīng)該常洗常換，不要穿過于緊身的褲子和內(nèi)褲，保持陰部的通風(fēng)。
二、注意個人清潔衛(wèi)生
陰道炎的發(fā)生與個人清潔衛(wèi)生密切相關(guān)，使用搓澡巾、蒸汽浴、沐浴泡、香皂或其他的清潔用品都有可能改變陰道內(nèi)原有的微生態(tài)環(huán)境，造成細(xì)菌過度生長和感染。可選擇天然、溫和的洗液和護(hù)理品，少用藥性強或具有刺激性的洗液。
三、規(guī)律生活，注意飲食
保持規(guī)律生活，提高抵抗力，也是防治陰道炎的重要原則。注意飲食營養(yǎng)健康，加強運動鍛煉，避免精神壓力過大，保證充足的睡眠時間。同時還要盡量避免吃辛辣、刺激性食品和酒類。
四、避免過度清洗
陰道是一個自行清潔的器官，抑菌劑、消毒劑和熱水等對陰道的抵抗力產(chǎn)生影響，可能會破壞正常菌群，引起細(xì)菌感染。過度清洗還會破壞陰道內(nèi)正常的acidity關(guān)節(jié)，從而導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生。
五、勿用內(nèi)分泌藥物
特別是青春期女性，用內(nèi)分泌藥物長期控制周期會對某些微生物的生長造成影響，導(dǎo)致陰道內(nèi)的正常菌群受損，引發(fā)陰道炎等疾病。
總之，防治陰道炎需要在日常生活中從多方面入手，才能得到最好的效果。我們應(yīng)該積極養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持身體健康，提高免疫力，避免各種有害因素對身體的傷害，預(yù)防和避免陰道炎的發(fā)生。如果出現(xiàn)陰道炎的癥狀，還要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案，以免疾病加重，影響生活質(zhì)量和健康。