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當(dāng)前位置:首頁 > 賴氨酸b12會(huì)讓骨齡偏大嗎

賴氨酸B12到底會(huì)不會(huì)讓骨齡偏大呢?一篇看懂!

張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

各位寶媽們??,你們是否會(huì)有個(gè)疑問,自己在給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候,比如賴氨酸,會(huì)不會(huì)讓骨齡偏大呀?今天就來給大家詳細(xì)講講這個(gè)問題,讓你們不再困惑。??

??首先,我們先來了解一下賴氨酸B12。它是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑,主要含有賴氨酸和維生素B12,有助于孩子的生長發(fā)育。

??那么,賴氨酸B12會(huì)不會(huì)讓骨齡偏大呢?其實(shí),目前并沒有確鑿的科學(xué)證據(jù)表明賴氨酸B12會(huì)直接導(dǎo)致骨齡偏大。

但是???這并不意味著可以隨意給孩子補(bǔ)充賴氨酸B12。如果孩子本身不缺乏賴氨酸和維生素B12,過量補(bǔ)充可能會(huì)帶來一些不良影響,比如胃腸道反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等。

??所以,家長們在給孩子補(bǔ)充任何營養(yǎng)補(bǔ)充劑之前,最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。不要盲目跟風(fēng),也不要過度補(bǔ)充。

??最后,我想說的是,孩子的健康成長需要綜合的營養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣。保證孩子均衡飲食,攝入多種營養(yǎng)食物,保持充足睡眠,每日睡眠8小時(shí)左右,適量運(yùn)動(dòng),才是最重要的。




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