親愛的朋友們，當你看到體檢報告上肌酐數值亮起了紅燈——168μmol/L，會心中充滿問號嗎？這是我上周一個患者因為看到這個結果滿心焦急的體驗，想知道這是什么意思?嚴重嗎?別慌，我們來看看這個關于腎臟健康的小謎題！

??肌酐水平通常反映了腎臟過濾廢物的能力，168μmol/L已經超出正常范圍（男性一般不超過106μmol/L，女性不超過90μmol/L），意味著腎臟可能拉響了警報，但不一定是嚴重的！

??比如這位患者沒有明顯癥狀，是因為吃了過多富含蛋白質的牛肉造成的，就屬于生理性表現。但是部分患者因為伴隨水腫、尿蛋白增多等，是腎小球腎炎、腎盂腎炎等腎臟疾病造成的，那就是比較嚴重的。

平時應該怎么保持肌酐水平正常呢？
??????
低蛋白飲食
低鹽飲食
適量運動

??當時我給患者解讀完結果他的心情也平復了很多，希望大家看到異常檢測結果別慌，及時找醫(yī)生分析，如果的確患有腎臟疾病，早期發(fā)現并積極應對，可以讓腎臟重煥活力??！

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