今天我要給大家分享一個(gè)患者的故事，30歲的女性小李，上周三來(lái)找我看病。她愁眉苦臉地說(shuō)自己最近體重一直往上飆??，總是管不住嘴、邁不開(kāi)腿，都快愁死了，聽(tīng)說(shuō)中醫(yī)減肥比較健康，于是來(lái)到了我這里。
我給她做了身高體重測(cè)量、體脂檢測(cè)，經(jīng)過(guò)一番查看，發(fā)現(xiàn)她就是單純的飲食不節(jié)制加上缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肥胖，這可是一個(gè)通病呀。??患者還問(wèn)我食母生片能不能減肥，也不知道她從哪聽(tīng)來(lái)的。

食母生片是一種用于防治維生素B缺乏癥的藥物??，也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療，功效主要就是促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲等，一般是不能減肥的。
千萬(wàn)不要再誤入歧途了，特別是亂吃藥，危險(xiǎn)得很吶！??下面，我給大家講講減肥的主要方法吧，如下：
??飲食控制
??運(yùn)動(dòng)鍛煉
??作息規(guī)律

總之呀，減肥是一個(gè)綜合性的過(guò)程，不要指望單單靠一種藥物就能達(dá)到理想的效果。大家要科學(xué)合理地減肥哦！如果覺(jué)得我說(shuō)得有道理??，就多多關(guān)注、點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)呀！讓更多的人受益！??