王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

手淫一般指自慰。如果適當(dāng)自慰，一般不會(huì)腎虛；如果過度自慰，則可能腎虛。

1.不會(huì)腎虛的情況：

如果偶爾自慰一次，通常不會(huì)導(dǎo)致腎精大量轉(zhuǎn)化為生殖之精，一般不會(huì)對(duì)腎的狀態(tài)產(chǎn)生明顯的影響，通常不會(huì)導(dǎo)致腎虛。

2.會(huì)腎虛的情況：

如果頻繁自慰，腎精通常會(huì)不斷轉(zhuǎn)為生殖之精，對(duì)身體的消耗一般比較大，可能耗傷精血，容易造成腎虛。此時(shí)，患者還可能出現(xiàn)腰膝酸軟、潮熱、耳鳴、頭暈、乏力、盜汗、早泄、失眠、多夢(mèng)等癥狀。

因此，平時(shí)要注意控制自慰的頻率。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腎虛的情況，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，例如腎陰虛時(shí)遵醫(yī)囑使用大補(bǔ)陰丸、生脈飲等藥物來滋陰，腎陽虛時(shí)遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂茸固本丸等藥物來溫補(bǔ)腎陽。

此外，在日常生活中要注意保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，堅(jiān)持早睡早起，讓身體得到充分的休息，通常能夠有益于調(diào)整身體狀態(tài)。