潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

餐后血糖一般小于7.8mmol/L屬于正常范圍。

血糖屬于糖代謝檢查，可用于篩查、診斷及監(jiān)測(cè)糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝異常相關(guān)疾病，反映了機(jī)體對(duì)葡萄糖的吸收、代謝是否正常。餐后血糖一般是指在早中晚三餐進(jìn)食后2小時(shí)所測(cè)定的血糖結(jié)果，正常值一般小于7.8mmol/L，屬于血糖監(jiān)測(cè)的一種形式。

餐后血糖異常通常與進(jìn)食過快、飲食不當(dāng)、糖尿病等因素有關(guān)，如果持續(xù)出現(xiàn)餐后血糖偏高的情況，則可能是糖尿病引起的。此時(shí)要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善空腹血糖測(cè)定、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等明確病情。

如果確診為糖尿病，可以遵醫(yī)囑使用格列齊特緩釋片、格列吡嗪片、格列喹酮片等藥物來控制血糖。還要注意控制糖分的攝入，避免食用高糖分的食物，比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等，以免影響血糖波動(dòng)。

日常生活中，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。