王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

男性濕氣重通常沒有最有效的排濕方法，濕氣重的男性一般可以通過日常護(hù)理、藥物治療、針灸等方式進(jìn)行治療，通?？梢云鸬讲诲e(cuò)的排濕效果。

濕氣重一般是指人身體受到外部濕氣侵襲，或是自身虛弱濕氣內(nèi)生引起的一系列癥狀。濕氣重的男性可能會(huì)出現(xiàn)乏力、頭痛、肢體酸重疼痛、大便稀溏等不適癥狀。建議男性平時(shí)注意休息，可以適量吃一些清淡、祛濕的食物，比如薏仁水、山藥、冬瓜、土茯苓糖水等。男性還可以通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)汗液的排出，進(jìn)而有助于祛濕。

濕氣重的男性還可以按照醫(yī)囑使用清熱祛濕顆粒、二妙丸、雪蓮口服液等藥物進(jìn)行治療，通常可以起到祛濕、燥濕清熱等功效。男性在治療期間還可以配合專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針灸、拔罐等，通?？梢云鸬绞柰ㄈ梭w經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑功能等作用，進(jìn)而有助于祛濕。

男性平時(shí)需要根據(jù)氣候變化來增減衣物，注意保持衣物清潔、干燥，如果出汗建議及時(shí)擦干，以免影響身體的恢復(fù)。