張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

肩膀后面酸痛可能與肌肉緊張、肌肉拉傷、肩關(guān)節(jié)周圍炎等原因有關(guān)，建議患者及時(shí)就診，以明確情況。

1.肌肉緊張：

如果患者長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可能導(dǎo)致肩膀后面的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，局部容易產(chǎn)生酸脹、疼痛等不適感。建議患者適當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，還可以適當(dāng)按摩局部，通常能夠放松肌肉，有助于減輕不適感。

2.肌肉拉傷：

熱身不充分、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)錯(cuò)誤等因素可能導(dǎo)致肌肉拉傷，患者肩膀后面可能出現(xiàn)酸脹、僵硬、疼痛等情況。建議患者適當(dāng)冰敷局部，在受傷48小時(shí)后適當(dāng)進(jìn)行熱敷，以改善局部的微循環(huán)，進(jìn)而消腫、止痛。患者還可以遵醫(yī)囑使用萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，以抑制體內(nèi)前列腺素合成，進(jìn)而起到止痛的作用。

3.肩關(guān)節(jié)周圍炎：

冷空氣刺激、過(guò)度活動(dòng)肩膀等因素可能誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周圍炎，患者肩膀常有酸痛、僵硬等癥狀，肩膀后面的肌肉也可能出現(xiàn)此類不適感?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物來(lái)治療，通常能夠抑制前列腺素的合成，有助于緩解不適癥狀。

此外，上述癥狀也可能與筋膜炎、頸椎病等因素有關(guān)。建議患者及時(shí)就診，配合醫(yī)生完成系統(tǒng)檢查，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。