張文娟主任醫(yī)師

皮膚性病科北京大學(xué)人民醫(yī)院

患有紫癜后，一般可以吃清淡易消化的食物、高蛋白食物、富含維生素C的食物等，對(duì)身體有一定好處，但是不能達(dá)到治療效果，需要及時(shí)就醫(yī)診治。

1、清淡易消化的食物：

紫癜患者可以吃一些米湯、稀飯、爛面條、軟米飯等清淡易消化的食物，食物能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，比較好消化。

2、高蛋白食物：

此外，紫癜患者還可以適量攝入高蛋白食物，如豬肉、淡水魚(yú)、雞肉、鴨肉等，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3、富含維生素C的食物：

同時(shí)，紫癜患者應(yīng)多攝入富含維生素C食物，如西紅柿、黃瓜、菠菜、南瓜、蘋(píng)果、柚子、葡萄、梨子等，有助于改善血管的通透性，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

此外，紫癜患者還可以吃粗糧、富含纖維素的食物，但是需要盡量避免食用易致敏的食物，如海魚(yú)、蝦肉、螃蟹等海鮮類(lèi)食物，以及芒果、香蕉、菠蘿等易致敏水果。

同時(shí)，紫癜患者還應(yīng)避免食用生、冷、硬、油炸等不易消化的食物，以及蔥、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物，不要飲酒。在紫癜恢復(fù)期間，日常食譜上的飲品盡量避免喝牛奶，以普通溫開(kāi)水為宜，或者飲用鮮榨果汁。