我有個朋友阿冬，前段時間體檢發(fā)現(xiàn)尿酸有點高??，他平時可喜歡吃帶魚了??，這下可糾結(jié)了。??到處打聽、查資料，還去咨詢了醫(yī)生。
??醫(yī)生說，尿酸高的人要盡量少吃或不吃帶魚。??帶魚屬于中等嘌呤食物，吃多了可能會導(dǎo)致尿酸升高，加重病情。
??不過，阿冬實在是太饞帶魚了，他就想了個辦法??
??控制攝入量
??選擇新鮮帶魚
??避免高油烹飪
??去除內(nèi)臟
??注意烹飪方式
??搭配其他食物

??這樣既滿足了口腹之欲，又能控制尿酸。
??所以，尿酸高的朋友們，如果實在想吃帶魚，也可以像阿冬一樣，注意量和做法哦。