張聰副主任醫(yī)師

內(nèi)科中日友好醫(yī)院

尿酸高的時(shí)候，如果尿酸水平不是很高且沒有并發(fā)癥，一般可以喝蜂蜜水，不過尿酸水平較高且有并發(fā)癥的情況不可以喝。

尿酸高是一種常見的情況，是由于人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血尿酸水平升高。長期尿酸高會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石、腎功能損害等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。尿酸高的患者需要注意飲食，避免攝入高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等。

如果患者的尿酸水平不是很高，且沒有出現(xiàn)痛風(fēng)等并發(fā)癥，可以適量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，對身體有一定的好處。但是，患者應(yīng)該選擇純正的蜂蜜，避免飲用含有添加劑的蜂蜜水。如果患者的尿酸水平較高，且已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)等并發(fā)癥，不建議喝蜂蜜水。蜂蜜中含有一定量的果糖，果糖會(huì)影響尿酸的代謝，導(dǎo)致尿酸水平升高，加重痛風(fēng)等并發(fā)癥的癥狀。

此外，尿酸高的患者還需要減少飲酒和攝入高糖飲料，多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。建議每天飲水量在2000ml以上。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)尿酸的排泄，降低尿酸水平。同時(shí)定期檢查血尿酸水平，以及腎功能、肝功能等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。