我和好友小玲在茶館閑聊，無意中聊到了甘麥大棗湯。小玲說她最近常喝這個(gè)湯，但總感覺這個(gè)湯吃了上火，我的意見卻恰恰相反，這個(gè)湯劑不是降火的嗎？小玲愣了一下，搖搖頭表示也不太清楚。后來咨詢了中醫(yī)師才明白它的真面目?？赡芎芏嗳硕加兄臀覀円粯拥囊苫蟆７窒斫o大家~

而想要達(dá)到降火的目的，這些食譜才是最“地道”的！
??綠豆湯
??冬瓜薏米湯
??菊花茶
??銀耳蓮子羹

每個(gè)人的體質(zhì)和需求不同，所以在選擇降火食譜時(shí)也要根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)整。希望這些分享能對(duì)大家有所幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下。如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提問～?