你們有沒有聽說過“醋泡花生米可以降血脂血壓”這個說法呀？??我身邊就有一個親戚，深信這個說法??。他每天都要吃一大碗醋泡花生米，覺得這樣就能降血脂血壓啦??。

??可是吃了一段時間之后，他的血脂血壓并沒有降低，反而還有點升高了呢！??
他就很納悶，跑去問醫(yī)生：“這是咋回事兒呀？”??

??醫(yī)生和他解釋道：“醋泡花生米雖然有一定的營養(yǎng)價值，但是它可不能直接降血脂血壓哦！”??

??血脂血壓的高低跟很多因素都有關系呢，比如飲食、運動、生活習慣等。光靠吃醋泡花生米是不行的啦！??

要想真正降血脂血壓，還得做到以下幾點??：
1??合理飲食
2??積極運動
3??藥物治療
我這個親戚聽了醫(yī)生的話，恍然大悟??。他說：“原來是這樣啊，我還以為吃醋泡花生米就可以了呢！”??

??所以寶子們，可不要盲目相信一些沒有科學依據(jù)的說法哦！要想降血脂血壓，還是要靠健康的生活方式和必要的治療呀！??
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