張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

男性身高170cm標(biāo)準(zhǔn)體重是63kg左右，女性標(biāo)準(zhǔn)體重為54kg左右。

身高和體重之間存在著密切的關(guān)系，一般身高較高的人通常會相對較重，而身高較矮的人可能相對較輕，170cm的男性正常體重范圍通常在56.7kg至69.3kg之間，標(biāo)準(zhǔn)體重在63kg左右，170cm女性的正常體重范圍通常在48.6kg至59.4kg之間，標(biāo)準(zhǔn)體重為54kg左右。

但需要注意的是，不管是男性還是女性，如果體重過低或是過高都是不正常的，如果體重過低，可能是存在營養(yǎng)不良的情況，此時應(yīng)該注意合理飲食，可以適當(dāng)吃雞蛋、牛肉、羊肉等營養(yǎng)豐富的食物。

如果存在體重過高的情況，則應(yīng)該考慮存在肥胖的情況，此時應(yīng)該注意避免過量進(jìn)食炸雞、肥肉等食物，可以適當(dāng)吃西紅柿、獼猴桃等新鮮蔬果。同時可以適當(dāng)運(yùn)動，如散步、快走等。

此外，每個人的情況存在差異性，實(shí)際的體重也可能存在一定的差異性，如果沒有出現(xiàn)明顯的不良癥狀，則注意保持良好的生活方式即可。