我朋友最近天天熬夜，嚴(yán)重睡眠不足，整個(gè)人都精神恍惚了??，有一天突然失去了情緒感知能力。擔(dān)心他心理出現(xiàn)問題，趕緊帶他去醫(yī)院??檢查。

??醫(yī)生說他的心理沒什么問題，就是睡眠不足造成的，讓他回去好好休息一下??，并且在日常生活中還要注意緩解壓力、適當(dāng)鍛煉??，才能保持健康的心理狀態(tài)，避免對(duì)身體造成影響。

通過這件事情，我覺得睡眠真的好重要啊，以后一定好好睡覺，絕對(duì)不再熬夜了，希望你們也可以重視起來，早睡早起??。

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