??身邊有位朋友尿酸一直偏高，他一直很擔(dān)心自己的健康。最近，他又開始抽煙了，這讓我們都很擔(dān)心他。

??我們都知道，尿酸高容易引發(fā)痛風(fēng)等問題，另外我們?cè)诰W(wǎng)上查了下，抽煙對(duì)身體的危害更是不容小覷，可能會(huì)加重尿酸高的情況，影響肺部健康。

??我的這位朋友，因?yàn)槌闊?，他的咳嗽越?lái)越嚴(yán)重，身體也越來(lái)越差。

??為了自己的健康，我們應(yīng)該盡量避免抽煙。如果你已經(jīng)尿酸高了，更應(yīng)該重視自己的生活習(xí)慣，吃一些幫助尿酸降低的食物：
??蔬菜沙拉
??水果奶昔
??燕麥粥
??烤雞胸肉配蔬菜

??如果你實(shí)在戒不掉煙，那就盡量減少抽煙的次數(shù)，或者嘗試一些其他的方法來(lái)緩解壓力。

??希望大家都能重視自己的健康，遠(yuǎn)離疾病的困擾。如果大家還有其他類似經(jīng)歷，歡迎在評(píng)論區(qū)分享~~