有一天，我陪我爺爺去醫(yī)院體檢，其中有一項(xiàng)是測餐后2小時(shí)血糖。我爺爺平時(shí)身體還算不錯(cuò)，就是有點(diǎn)愛吃甜食??。拿到檢查結(jié)果后，醫(yī)生說我爺爺?shù)牟秃?小時(shí)血糖有點(diǎn)高??。

我不知道具體高多少了，嚴(yán)不嚴(yán)重，就問“醫(yī)生，60歲餐后2小時(shí)血糖的正常值是多少？”醫(yī)生告訴我，老年人的血糖普遍要比正常成人高點(diǎn)，需要嚴(yán)格控制在11.1mmol/L以下。

然后，醫(yī)生還給了一些處理餐后2小時(shí)血糖高的建議：
??飲食控制
??適量運(yùn)動(dòng)
??規(guī)律作息
??藥物治療
??定期復(fù)診

經(jīng)過這次體檢，我意識(shí)到，人上了年紀(jì)，真得多注意自己的身體。平時(shí)要定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。也希望大家都能關(guān)注自己和家人的健康，畢竟身體才是革命的本錢嘛??！

如果覺得我說得有道理，就點(diǎn)個(gè)關(guān)注、贊一下，再轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人吧??！