前段時(shí)間，我和朋友一起去醫(yī)院做了一次全面的體檢。拿到體檢報(bào)告后，朋友的肌酐含量竟然達(dá)到了125μmol/L，已經(jīng)超過(guò)了正常范圍。這可把我們倆都嚇了一跳，趕緊去找醫(yī)生咨詢。醫(yī)生告訴我們肌酐升高的原因可能有很多，比如經(jīng)常吃紅肉、患有腎小球腎炎、尿路梗阻等。為了明確具體原因，醫(yī)生建議朋友做了一些進(jìn)一步的檢查。原來(lái)是朋友平時(shí)肉食吃得太多，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而引起了肌酐的升高。

好在問(wèn)題發(fā)現(xiàn)得及時(shí)，醫(yī)生給了我們一些建議和處理措施。
??調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
??增加飲水量
??適度運(yùn)動(dòng)
回到家后，朋友便按照醫(yī)生的建議開(kāi)始調(diào)整自己的生活方式。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，再次去醫(yī)院復(fù)查時(shí)，他的肌酐值已經(jīng)明顯下降，我們都松了一口氣。

通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到了健康的重要性。身體是革命的本錢，我們一定要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

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