我和朋友前段時間去體檢，發(fā)現(xiàn)他尿酸有點高，醫(yī)生告訴我們，尿酸高了可不是什么好事，容易引發(fā)痛風(fēng)！所以要他開始注意飲食了，啥海鮮啊、肉湯啊，都盡量少吃。因為平時他還挺喜歡吃蘑菇的，所以連忙問醫(yī)生蘑菇的含量高不高。

醫(yī)生告訴我們，蘑菇算是一個大類，不同種類的蘑菇，嘌呤含量是不一樣的，但嘌呤含量相對來說比較高，多屬于中、高嘌呤類食物，比如金針菇、香菇、草菇、平菇這些，如果尿酸水平控制得當(dāng)，適當(dāng)吃點問題不大，如果尿酸水平控制的不好，那就不能吃了。而我朋友這種情況，現(xiàn)在是不建議吃的，如果后面情況得到控制，再考慮吃。

另外，醫(yī)生還說了一些常見的我朋友不能吃的高嘌呤食物，我現(xiàn)在也分享給大家。
??海鮮類
??動物內(nèi)臟
??肉類
??豆類及豆制品
??肉湯

最后我想說的是，控制嘌呤攝入不是一件容易的事，但是為了我們的健康，還是得多加注意??！如果出現(xiàn)不舒服的情況，應(yīng)該及時去醫(yī)院哦！

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