前段時間和朋友出去逛，看到有賣甘蔗的，就想著買一些。老板看我們在挑，連忙說這玩意兒可甜了，還營養(yǎng)豐富，對身體好得很呢！特別是對我們這種女孩子，經(jīng)常吃真是好處多多，我們當(dāng)時還覺得老板很有趣，還調(diào)侃到，放心老板，我會買的，不用太夸張的介紹。

不過后面回去之后我也是按耐不住好奇心，就查了一下，發(fā)現(xiàn)這玩意確實是對女孩子有不少好處呢。首先，它含有纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動，相信是很多便秘女孩的救星（一邊打字，一邊爆笑中），另外它還含有維生素，可以抗氧化，對咱們的皮膚也很好哦，另外，甘蔗里的鐵元素可以幫我們補(bǔ)血，讓面色更紅潤~

不過呢，吃甘蔗也是有一些注意事項的，我大概整理了一下，現(xiàn)在分享給你們。
??適量吃
??小心蔗渣
??注意衛(wèi)生
??運動后慎吃
總的來說，甘蔗是一種營養(yǎng)豐富的水果，適量吃一些對女孩子身體還是有很多好處的。不然再好的東西都不能貪嘴，希望大家都能健康的享受美食。

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