我一個(gè)朋友從小就喜歡吃玉米??，她每次吃還不忘給我推薦，跟我說(shuō)各種吃玉米的好處、玉米怎么做好吃什么的，慢慢的我就吃得多了，了解的玉米知識(shí)也多了??。
????今天我們就來(lái)講講玉米的那些事兒吧~

??吃玉米的好處
??控制體重
??保護(hù)眼睛
??預(yù)防便秘

經(jīng)常吃玉米也會(huì)吃膩，但是我們變著法吃就還不錯(cuò)，來(lái)看看玉米的好吃做法有哪些吧~
??玉米烙：將玉米粒煮熟后，和雞蛋、面粉、糖一起拌勻，倒入油鍋中煎至兩面金黃即可。
??孜然椒鹽玉米：煮熟的玉米粒與雞蛋、淀粉混合下鍋炒散，定型后加入孜然粉、椒鹽等調(diào)味，就可以出鍋食用。
??烤玉米：玉米不剝皮，直接放入預(yù)熱至180度的烤箱中烤約20分鐘，就可以得到一根香噴噴的玉米啦。

你像我們一樣喜歡玉米嗎??？如果覺得還不錯(cuò)的話，歡迎三連贊噢??！