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當(dāng)前位置:首頁(yè) > 燕耳功效及作用

不要錯(cuò)過?燕耳有什么好處?

重慶余洋

前兩天我出門的時(shí)候碰見了我大姨,她給我提了一袋燕耳??,說對(duì)身體有好處,讓我回家煮著吃。我之前很少吃燕耳,我就上網(wǎng)查了一下??,原來它有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防便秘、促進(jìn)新陳代謝等好處。

于是我又查了下燕耳的做法,我把它們分享在下方??,有需要的朋友們也可以試著自己做來嘗嘗哦!
??燕耳紅棗羹
??燕耳燉雞

不過燕耳雖然好,朋友們也不要吃太多哦??,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān),不利于身體健康??。

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